为进一步普及健康生活理念，提升自我保健意识，助力干部员工以科学方式守护身心健康，9月10日，中国农业发展银行新疆克拉玛依市分行邀请自治区健康管理中心专家开展健康知识讲座活动。

此次讲座以“心灵减压，赋能前行”为主题，围绕突发意外伤害应急自救互救、心理健康与中医保健“双轨防护”等内容授课，旨在增强大家的健康意识，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围，进一步帮助员工正确应对压力和调节情绪。讲座结束后，开展了现场互动交流，授课老师专业解答员工工作生活中遇到的问题。

此次讲座内容丰富，案例生动，实用性强，为大家开出一剂“用心”良方，激励大家以更加积极的心态拥抱工作和生活。大家纷纷表示，通过讲座学习到了许多实用的健康与急救技能，今后将更加重视自身健康，积极践行文明健康生活方式。

下一步，农发行克拉玛依市分行将定期开展健身角、健步走等健康管理活动，持续营造“健康工作、快乐生活”的文化氛围，真正把员工关心关爱落到实处，以多样化健康服务为减压赋能，让干部员工以更饱满的精神状态投入到业务发展中。

（通讯员：许璇）

【责任编辑：吴浩】